Salute : riposo

Ho bisogno di più riposo per migliorare la mia salute?
In conclusione, le due carte dei Tarocchi sembrano mostrare che hai bisogno di più riposo per migliorare la tua salute, ma solo se le tue condizioni di salute non sono buone. Non devi necessariamente prendere un lungo periodo di riposo, ma dovresti prendere il tempo necessario per te stesso in modo ...

Ho bisogno di fare esercizi di respirazione per migliorare la mia salute?
In conclusione, le carte suggeriscono che hai tutto ciò che serve per migliorare la tua salute attraverso esercizi di respirazione correttamente eseguiti. Mantieniti disciplinato e attento a non esagerare con gli esercizi ed i benefici duraturi arriveranno presto. ...

Quali sono le possibilità di migliorare la mia salute dopo un periodo di riposo e di cura?
Per raggiungere un buon livello di salute è importante mantenere un equilibrio tra prendersi cura di se stessi e affrontare il cambiamento con coraggio. Devi imparare ad ascoltare i tuoi sentimenti, nutrirti in modo sano ed esercitarti regolarmente. Devi anche prenderti del tempo per te stesso e far ...