Salute : mindfulness

Quali sono i modi migliori per mantenere la salute mentale?
In conclusione, per mantenere la salute mentale, il Richiedente dovrebbe prendersi cura di sé imparando a riconoscere ed affrontare le proprie emozioni, fare scelte orientate verso il benessere e imparare a gestire i propri limiti. Allo stesso tempo, dovrebbe anche cercare di instaurare relazioni po ...

Come posso ridurre lo stress nella mia vita per migliorare la mia salute?
In conclusione, le carte suggeriscono che per migliorare la tua salute devi essere consapevole delle preoccupazioni che hai riguardo alla tua salute, devi essere disposto ad esaminare le strategie per ridurre lo stress nella tua vita e devi essere equilibrato nel prendere decisioni in merito alla tu ...

La mia salute è influenzata dal mio stato mentale?
Dall'analisi dei tre tarocchi si evince che la salute dipende fortemente dallo stato mentale di chi ne fa esperienza. Il subconscio può influenzare le decisioni prese sul piano pratico, il conscio può aiutare a gestire le aspettative ed il superconscio può fornire forza e resistenza nel processo di ...