Salute : competizione sportiva

Quali sono le possibilità di recuperare la mia salute dopo un periodo di stress fisico intenso come una maratona o una competizione sportiva?
Dopo aver esaminato le tre carte, è chiaro che hai un'ottima resistenza mentale ed emotiva, ma devi essere consapevole del tuo limite e ritagliarti del tempo per prenderti cura di te stesso. Devi imparare a riconoscere quando devi rallentare o fermarti completamente, in modo da poter recuperare in m ...