Salud : estrés emocional

¿Cuáles son las posibilidades de recuperar mi salud después de un período de estrés emocional intenso?
En conclusión, recuperar la salud tras un periodo de intenso estrés emocional será más fácil si aprendes a encontrar el equilibrio entre el ideal y la aceptación de la realidad, respetando tus límites. Además, es importante tomarse un tiempo para sanar, descansar y ser amable consigo mismo para que ...