Salud : cambios en los alimentos

¿Necesito hacer algún cambio en mi dieta para mejorar mi salud?
En conclusión, parece que eres consciente de la importancia de la dieta para mejorar tu salud, pero que quizás necesites tomarte un tiempo para reflexionar sobre qué cambios hacer y cómo proceder. Además, puede sentirse inseguro acerca de su capacidad para embarcarse en una nueva dieta o adoptar una ...