La pregunta es respondida por Lucas con una 3 Tarot cuyo significado es: Fortalezas, debilidades, Consejo.
The reversed Eight of Swords shows us a person who is facing difficulties with determination but without a big picture. This card indicates that your strength lies in the ability to tackle one problem at a time, putting practical strategies into practice. You are then able to focus on the practical and achievable aspects of improving your mental health through exercise. The Hierophant represents wisdom and common sense, two fundamental elements when it comes to taking care of one's mental health. Your strength here lies in the knowledge that every decision and every step must be reasoned and considered to achieve the desired results. The discipline required here is a major strength that you can leverage to get the results you want. Finally, the King of Wands shows us a leader who is ready to lead with wisdom and energy towards a well-defined goal. This card symbolizes the ambition, perseverance and motivation needed to complete a project. In this case it represents the inner strength needed to engage in physical activities that would help improve your mental health.
The reversed Eight of Swords, while being a positive sign, points out how often you can confuse concrete and abstract goals. The tendency not to see the whole picture can hinder the healing process and keep you from achieving your intended results. The Hierophant talks about the difficulties you may have in trying to achieve goals in a consistent and disciplined way. You may feel that you lack the motivation to take continuous action over time. Finally, the King of Wands reminds us how you can be too ambitious and demanding in addressing the challenges related to your mental well-being. Excessive aggressiveness can lead to results that are not always satisfactory and can also lead to further depression.
The Eight of Swords reversed tells us that you should consider better articulating your goals when it comes to your mental health, looking at the whole picture rather than individual isolated aspects. To do this it could be useful to talk to a professional or someone who has experience in the field to get a clearer idea. The Hierophant suggests using the discipline to maintain a consistent schedule over time and be true to it, even if you aren't inspired by immediate enthusiasm. Take some time to plan the tasks that need to be done in relation to physical activity and make sure you can maintain them over time. The King of Wands invites you to accept your limitations and be aware of your inner motivation before taking any action towards your mental well-being. Do small constant actions rather than occasional big gestures; also always remember to take time for yourself, so that you can rest your mind and body from the efforts faced daily.
In conclusion, the three tarot cards indicate that in order to improve your mental health through physical exercise, three fundamental elements must be preserved: articulation of goals, discipline in applying them over time and personal motivation to keep them constant. Take some time to reflect on how to build these three pillars of your mental health, carefully planning each of the aspects involved; after which you will finally be able to embark on a lasting path towards complete psycho-physical well-being!
¿Necesito hacer cambios en mi rutina diaria para mejorar mi salud?
En conclusión, las cartas del tarot sugieren que debe tomar conciencia de sus hábitos y elecciones y realizar cambios en su rutina diaria para mejorar su salud. Debe ser consciente de sus opciones y tomar decisiones más sensatas para lograr sus objetivos de salud. También deberías considerar adoptar un estilo de vida más saludable comiendo una dieta balanceada, haciendo ejercicio regularmente y prestando atención a tu mente y cuerpo.
Respuesta
¿Existen terapias alternativas que podría considerar para mejorar mi salud?
En conclusión, Nueve de Oros invertida indica un bloqueo financiero que limita la posibilidad de considerar terapias alternativas de salud. Tres de Copas sugiere que hay alternativas financieras disponibles para superar el bloqueo. Por lo tanto, es importante tomarse el tiempo para investigar las diferentes opciones disponibles y decidir cuál es mejor para su salud.
Respuesta
¿Cuáles son las perspectivas de mejorar mi salud mental después de un episodio de ansiedad?
En conclusión, estas dos cartas parecen indicar que existe un potencial para mejorar la salud mental y salir de la ansiedad del período para ti. Sin embargo, debe estar listo para recibir mensajes externos para que pueda lidiar con las dificultades de manera constructiva. La terapia como la psicoterapia o la actividad física pueden ayudarlo a hacer esto, o puede intentar hablar con personas cercanas a usted, como amigos o familiares.
Respuesta Video
¿Debo tomar alguna precaución con respecto a mi salud?
Las tarjetas nos dicen que tiene un sentido de responsabilidad por su salud y que necesita tomar medidas concretas para mantenerla saludable. Sin embargo, todavía hay incertidumbre sobre cuál es la mejor manera de hacer esto, por lo que debe pensar qué es lo mejor para usted en este momento. Entonces, la respuesta a la pregunta es: Sí, debe tomar precauciones con respecto a su salud.
Respuesta Video
Mi madre María ha tenido problemas de salud últimamente, ¿hay alguna mejoría a la vista?
En conclusión, las tarjetas sugieren que María se encuentra actualmente en un momento difícil con su salud, pero las tarjetas también indican que si pone esfuerzo y tiempo en su salud, puede lograr los resultados deseados. Entonces la respuesta es sí: hay una mejora en la salud de María si se cuida adecuadamente.
Respuesta Video
¿Cómo estará la salud de mi madre María en los próximos meses?
Las tarjetas parecen sugerir que la salud de su madre puede no ser óptima en los próximos meses, pero que las decisiones informadas que tome pueden mejorar las cosas. Por lo tanto, la respuesta más probable a la pregunta es "No sé", ya que las tarjetas no indican claramente si la salud de su madre mejorará o empeorará en los próximos meses.
Respuesta Video