Quali sono le prospettive di migliorare la mia salute mentale dopo un periodo di problemi familiari?
In conclusione, i tarocchi indicano chiaramente che hai tutti gli strumenti per migliorare la tua salute mentale dopo un periodo difficile. Ora devi impegnarti attivamente nel prendere cura della tua salute mentale: dedicati del tempo ogni giorno, parla con persone positive ed espandi i tuoi orizzonti con nuove esperienze; impara le abilità necessarie per gestire le emozioni in modo sano ed efficace; parla con un professionista della salute mentale qualificato se hai bisogno di avere supporto extra. Se segui queste regole, puoi sicuramente raggiungere l'equilibrio emotivo ed essere felice prima possibile.