Quali sono le prospettive di migliorare la mia salute mentale dopo un periodo di problemi familiari?

Categoría: Salud
Keywords: problemi familiari, miglioramento salute mentale

Respuesta a la pregunta

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La pregunta es respondida por Lucas con una 3 Tarot cuyo significado es: Lo que pienso, Lo que siento, Lo que hago.

Las cartas del tarot extraídas son: Nueve de Espadas invertida, As de Oros, Paje de Bastos.

Lucas' video reply

Conclusión

In conclusione, i tarocchi indicano chiaramente che hai tutti gli strumenti per migliorare la tua salute mentale dopo un periodo difficile. Ora devi impegnarti attivamente nel prendere cura della tua salute mentale: dedicati del tempo ogni giorno, parla con persone positive ed espandi i tuoi orizzonti con nuove esperienze; impara le abilità necessarie per gestire le emozioni in modo sano ed efficace; parla con un professionista della salute mentale qualificato se hai bisogno di avere supporto extra. Se segui queste regole, puoi sicuramente raggiungere l'equilibrio emotivo ed essere felice prima possibile.

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