What are the best ways to maintain mental health?

Categoría: Salud
Keywords: mental health, mental wellbeing, meditation, mindfulness, yoga, positive psychology, alternative therapies

Respuesta a la pregunta

Formule su pregunta

La pregunta es respondida por Lucas con una 2 Tarot cuyo significado es: consultante, Adversario.

Las cartas del tarot extraídas son: La Torre invertida, Diez de Oros invertida.

Lucas' video reply

Conclusión

In conclusion, to maintain mental health, the Applicant should take care of themselves by learning to recognize and deal with their emotions, make choices oriented towards well-being and learn to manage their limits. At the same time, he should also try to build positive relationships with the opponent and learn to handle pressure constructively.

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