How can I improve my mental health after a stressful situation?

Categoría: Salud
Keywords: mental health, stress, social isolation, psychological well-being, therapy

Respuesta a la pregunta

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La pregunta es respondida por Lucas con una 2 Tarot cuyo significado es: Situación, Información extra.

Las cartas del tarot extraídas son: Paje de Oros invertida, As de Copas invertida.

Lucas' video reply

Conclusión

In summary, the analysis of the two tarot cards suggests that you should work on yourself to better manage stressful situations. You should learn to recognize your fears, identify your coping strategies, and face reality with more self-confidence. Once you do this, you will be able to greatly improve your mental health and avoid similar future situations.

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