¿Cómo puedo superar el miedo a comprometerme en una relación seria?
Para superar el miedo a comprometerse en una relación seria primero debes tomar conciencia de tus miedos y de tus sentimientos, aceptándolos y examinándolos sin juzgarlos. Luego debes identificar las estrategias defensivas que implementas para evitar enfrentarte a estas emociones, y finalmente debes aprender a enfrentarlas sin tenerles miedo. Solo así podrás finalmente abrirte a los demás y comprometerte en una relación seria.